Zgłoszenia drogą mailową. Napisz email o treści „jadę” na adres: kontakt@powerwalk.pl, aby się zapisać.

Zaopiekuj się sobą – zainwestuj w dobrą rutynę z Power Walk.

Postanowienie noworoczne nie działają, zbudujmy razem małymi krokami dobre nawyki na cały rok.

Mateusz Kusznierewicz w trakcie całego wyjazdu. Gość specjalny: dziennikarka i trenerka Zuza Ziomecka spędzi z nami 2 dni w trakcie wyjazdu i poprowadzi warsztaty redukcji stresu metodą uważności z Institute for Mindfulness-Based Approaches. Niesamowita charyzmatyczna osobowość kobiety, która zanim weszła na ścieżkę trenerską, pracowała przez 17 lat w mediach

Zajęcia Jogi na klimatycznej przeszklonej sali do jogi

Uważne spacery w dopasowanym do uczestników tempie – bez pośpiechu, z czasem na rozmowy, delektowaniem się naturą.

Dla chętnych saunowanie i kąpiele w opalanej drewnem balii z hydromasażem. Kąpiel pod rozgwieżdżonym niebem oraz będzie możliwe morsowanie.

Miejscowość: Popów (62 km od Łodzi).

Klimatyczny pensjonat W Szczerym Polu, oddalony od miasta

3 dni z Power Walk

Pyszna zdrowa kuchnia pod okiem dietetyka Gosi Pielichowskiej, która będzie nam towarzyszyć.

W cenie zawarte są:

• 3 noclegi w pensjonacie
• wyżywienie i napoje ciepłe (kawa, herbata i zioła) oraz woda: kolacje (3, 4, 5 stycznia), śniadania (4, 5, 6 stycznia), lunche (4, 5 i 6 stycznia)
• sesja jogi i warsztaty redukcji stresu metodą uważności Mindfulness
• saunowanie i kąpiele w opalanej drewnem balii z hydromasażem
• ubezpieczenie

Cena nie obejmuje:

• kosztów podróży (przejazdów na miejsce)
• usług dodatkowych dostępnych w pensjonacie